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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Pakistan : 05H00
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Sierra Leone : 01H00
Pakistan : 06H00
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Sierra Leone : 02H00
Pakistan : 07H00
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Sierra Leone : 03H00
Pakistan : 08H00
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Sierra Leone : 04H00
Pakistan : 09H00
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Sierra Leone : 05H00
Pakistan : 10H00
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Sierra Leone : 06H00
Pakistan : 11H00
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Sierra Leone : 07H00
Pakistan : 12H00
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Sierra Leone : 08H00
Pakistan : 13H00
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Sierra Leone : 09H00
Pakistan : 14H00
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Sierra Leone : 10H00
Pakistan : 15H00
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Sierra Leone : 11H00
Pakistan : 16H00
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Sierra Leone : 12H00
Pakistan : 17H00
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Sierra Leone : 13H00
Pakistan : 18H00
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Sierra Leone : 14H00
Pakistan : 19H00
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Sierra Leone : 15H00
Pakistan : 20H00
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Sierra Leone : 16H00
Pakistan : 21H00
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Sierra Leone : 17H00
Pakistan : 22H00
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Sierra Leone : 18H00
Pakistan : 23H00
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Sierra Leone : 19H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Islamabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et Fuseau Horaire du Pakistan également Heure du lever du soleil au Pakistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du Zenith au Pakistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan sans oublier Heure du Crépuscule au Pakistan, Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan également Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif