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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Soudan du Sud : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Soudan du Sud : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Soudan du Sud : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Soudan du Sud : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Soudan du Sud : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Soudan du Sud : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Soudan du Sud : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Soudan du Sud : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Soudan du Sud : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Soudan du Sud : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Soudan du Sud : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Soudan du Sud : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Soudan du Sud : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Soudan du Sud : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Soudan du Sud : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Soudan du Sud : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Soudan du Sud : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Soudan du Sud : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Soudan du Sud : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Sonita Akhundzada