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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Soudan du Sud : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Soudan du Sud : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Soudan du Sud : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Soudan du Sud : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Soudan du Sud : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Soudan du Sud : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Soudan du Sud : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Soudan du Sud : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Soudan du Sud : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Soudan du Sud : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Soudan du Sud : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Soudan du Sud : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Soudan du Sud : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Soudan du Sud : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Soudan du Sud : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Soudan du Sud : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Soudan du Sud : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Soudan du Sud : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Soudan du Sud : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Soudan du Sud : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Soudan du Sud : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Soudan du Sud : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan également Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada