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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Soudan du Sud : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Soudan du Sud : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Soudan du Sud : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Soudan du Sud : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Soudan du Sud : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Soudan du Sud : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Soudan du Sud : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Soudan du Sud : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Soudan du Sud : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Soudan du Sud : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Soudan du Sud : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Soudan du Sud : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Soudan du Sud : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Soudan du Sud : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Soudan du Sud : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Soudan du Sud : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Soudan du Sud : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Soudan du Sud : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Soudan du Sud : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Soudan du Sud : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Soudan du Sud : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Soudan du Sud : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan et Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan ou bien encore Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada