Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Soudan du Sud : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Soudan du Sud : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Soudan du Sud : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Soudan du Sud : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Soudan du Sud : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Soudan du Sud : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Soudan du Sud : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Soudan du Sud : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Soudan du Sud : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
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Soudan du Sud : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).