Décalage Horaire entre le Soudan et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Soudan : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Soudan : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Soudan : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Soudan : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Soudan : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Soudan : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Soudan : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Soudan : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Soudan : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Soudan : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Soudan : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Soudan : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Soudan : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Soudan : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Soudan : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Soudan : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Soudan : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Soudan : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Soudan : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Soudan : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Soudan : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Soudan : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Soudan : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Khartoum ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Moustafa Chalabi