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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Soudan : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Soudan : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Soudan : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Soudan : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Soudan : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Soudan : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Soudan : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Soudan : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Soudan : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Soudan : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Soudan : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Soudan : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Soudan : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Soudan : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Soudan : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Soudan : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Soudan : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Soudan : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Soudan : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Soudan : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Soudan : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Soudan : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Soudan : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Sonita Akhundzada