Décalage Horaire entre le Soudan et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 7H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et la Cisjordanie (Palestine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre le Soudan et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Soudanaise.

Soudan : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
Soudan : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
Soudan : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
Soudan : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
Soudan : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
Soudan : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
Soudan : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
Soudan : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
Soudan : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
Soudan : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
Soudan : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
Soudan : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
Soudan : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
Soudan : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
Soudan : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
Soudan : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
Soudan : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
Soudan : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
Soudan : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
Soudan : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
Soudan : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
Soudan : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
Soudan : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Soudan : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Khartoum ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Cisjordanie (Palestine).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sonita Akhundzada

Sonita Akhundzada

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