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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 00H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H30
-
Sri Lanka : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H30
-
Sri Lanka : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H30
-
Sri Lanka : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H30
-
Sri Lanka : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H30
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Sri Lanka : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H30
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Sri Lanka : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H30
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Sri Lanka : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H30
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Sri Lanka : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H30
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Sri Lanka : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H30
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Sri Lanka : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H30
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Sri Lanka : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H30
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Sri Lanka : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H30
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Sri Lanka : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H30
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Sri Lanka : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H30
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Sri Lanka : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H30
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Sri Lanka : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H30
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Sri Lanka : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H30
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Sri Lanka : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H30
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Sri Lanka : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H30
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Sri Lanka : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H30
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Sri Lanka : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H30
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Sri Lanka : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan