Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Arabie Saoudite : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Arabie Saoudite : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Arabie Saoudite : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Arabie Saoudite : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Arabie Saoudite : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Arabie Saoudite : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Arabie Saoudite : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Arabie Saoudite : 04H30
-
Sri Lanka : 08H00
Arabie Saoudite : 05H30
-
Sri Lanka : 09H00
Arabie Saoudite : 06H30
-
Sri Lanka : 10H00
Arabie Saoudite : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Arabie Saoudite : 08H30
-
Sri Lanka : 12H00
Arabie Saoudite : 09H30
-
Sri Lanka : 13H00
Arabie Saoudite : 10H30
-
Sri Lanka : 14H00
Arabie Saoudite : 11H30
-
Sri Lanka : 15H00
Arabie Saoudite : 12H30
-
Sri Lanka : 16H00
Arabie Saoudite : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Arabie Saoudite : 14H30
-
Sri Lanka : 18H00
Arabie Saoudite : 15H30
-
Sri Lanka : 19H00
Arabie Saoudite : 16H30
-
Sri Lanka : 20H00
Arabie Saoudite : 17H30
-
Sri Lanka : 21H00
Arabie Saoudite : 18H30
-
Sri Lanka : 22H00
Arabie Saoudite : 19H30
-
Sri Lanka : 23H00
Arabie Saoudite : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Arabie Saoudite. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite, Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite également Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite également Heure du Zenith en Arabie Saoudite mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et surtout Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ou bien encore Durée du Jour en Arabie Saoudite également Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef