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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Égypte : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Égypte : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Égypte : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Égypte : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Égypte : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Égypte : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Égypte : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Égypte : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Égypte : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Égypte : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Égypte : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Égypte : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Égypte : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Égypte : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Égypte : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Égypte : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Égypte : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Égypte : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Égypte : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Égypte : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Égypte : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Égypte : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Égypte : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Égypte : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte mais aussi Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi