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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 00H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Ouzbékistan : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Ouzbékistan : 00H30
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Sri Lanka : 02H00
Ouzbékistan : 01H30
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Sri Lanka : 03H00
Ouzbékistan : 02H30
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Sri Lanka : 04H00
Ouzbékistan : 03H30
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Sri Lanka : 05H00
Ouzbékistan : 04H30
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Sri Lanka : 06H00
Ouzbékistan : 05H30
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Sri Lanka : 07H00
Ouzbékistan : 06H30
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Sri Lanka : 08H00
Ouzbékistan : 07H30
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Sri Lanka : 09H00
Ouzbékistan : 08H30
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Sri Lanka : 10H00
Ouzbékistan : 09H30
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Sri Lanka : 11H00
Ouzbékistan : 10H30
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Sri Lanka : 12H00
Ouzbékistan : 11H30
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Sri Lanka : 13H00
Ouzbékistan : 12H30
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Sri Lanka : 14H00
Ouzbékistan : 13H30
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Sri Lanka : 15H00
Ouzbékistan : 14H30
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Sri Lanka : 16H00
Ouzbékistan : 15H30
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Sri Lanka : 17H00
Ouzbékistan : 16H30
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Sri Lanka : 18H00
Ouzbékistan : 17H30
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Sri Lanka : 19H00
Ouzbékistan : 18H30
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Sri Lanka : 20H00
Ouzbékistan : 19H30
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Sri Lanka : 21H00
Ouzbékistan : 20H30
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Sri Lanka : 22H00
Ouzbékistan : 21H30
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Sri Lanka : 23H00
Ouzbékistan : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouzbékistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et Fuseau Horaire d'Ouzbékistan, Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du Zenith en Ouzbékistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ainsi que Durée du Jour en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Sonita Akhundzada