Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Palestine

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Palestine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Palestine quand il est par exemple 2H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Ramallah, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Palestine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et la Palestine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ramallah et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Palestine : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Palestine
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Palestine ?

Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Palestinienne.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Palestine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Palestine : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Palestine : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Palestine : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Palestine : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Palestine : 00H30

  • Sri Lanka : 05H00

    Palestine : 01H30

  • Sri Lanka : 06H00

    Palestine : 02H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Palestine : 03H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Palestine : 04H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Palestine : 05H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Palestine : 06H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Palestine : 07H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Palestine : 08H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Palestine : 09H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Palestine : 10H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Palestine : 11H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Palestine : 12H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Palestine : 13H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Palestine : 14H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Palestine : 15H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Palestine : 16H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Palestine : 17H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Palestine : 18H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Palestine : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Ramallah :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine, Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'été en Palestine.

Mohammad AbdullahMohammad Abdullah

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