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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Palestine : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Palestine : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Palestine : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Palestine : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Palestine : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Palestine : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Palestine : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Palestine : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Palestine : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Palestine : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Palestine : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Palestine : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Palestine : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Palestine : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Palestine : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Palestine : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Palestine : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Palestine : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Palestine : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Palestine : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Palestine : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Palestine : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Palestine : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Palestine : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'été en Palestine.
Mohammad Abdullah