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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Israël : 05H00
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Suriname : 01H00
Israël : 06H00
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Suriname : 02H00
Israël : 07H00
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Suriname : 03H00
Israël : 08H00
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Suriname : 04H00
Israël : 09H00
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Suriname : 05H00
Israël : 10H00
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Suriname : 06H00
Israël : 11H00
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Suriname : 07H00
Israël : 12H00
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Suriname : 08H00
Israël : 13H00
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Suriname : 09H00
Israël : 14H00
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Suriname : 10H00
Israël : 15H00
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Suriname : 11H00
Israël : 16H00
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Suriname : 12H00
Israël : 17H00
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Suriname : 13H00
Israël : 18H00
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Suriname : 14H00
Israël : 19H00
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Suriname : 15H00
Israël : 20H00
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Suriname : 16H00
Israël : 21H00
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Suriname : 17H00
Israël : 22H00
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Suriname : 18H00
Israël : 23H00
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Suriname : 19H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël, Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ou bien encore Heure du Crépuscule en Israël, Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy