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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Israël : 06H00
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Suriname : 01H00
Israël : 07H00
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Suriname : 02H00
Israël : 08H00
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Suriname : 03H00
Israël : 09H00
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Suriname : 04H00
Israël : 10H00
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Suriname : 05H00
Israël : 11H00
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Suriname : 06H00
Israël : 12H00
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Suriname : 07H00
Israël : 13H00
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Suriname : 08H00
Israël : 14H00
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Suriname : 09H00
Israël : 15H00
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Suriname : 10H00
Israël : 16H00
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Suriname : 11H00
Israël : 17H00
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Suriname : 12H00
Israël : 18H00
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Suriname : 13H00
Israël : 19H00
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Suriname : 14H00
Israël : 20H00
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Suriname : 15H00
Israël : 21H00
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Suriname : 16H00
Israël : 22H00
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Suriname : 17H00
Israël : 23H00
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Suriname : 18H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël également Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël, Durée du Jour en Israël sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy