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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Suriname : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Suriname : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Suriname : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Suriname : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Suriname : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Suriname : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Suriname : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Suriname : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Suriname : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Suriname : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Suriname : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Suriname : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Suriname : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Suriname : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Suriname : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Suriname : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Suriname : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Suriname : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
-
Suriname : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
-
Suriname : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moustafa Chalabi