Décalage Horaire entre le Suriname et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 10H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suriname et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Suriname et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Suriname : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Suriname : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Suriname : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Suriname : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Suriname : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Suriname : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Suriname : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Suriname : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Suriname : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Suriname : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Suriname : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Suriname : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Suriname : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Suriname : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Suriname : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Suriname : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Suriname : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Suriname : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Suriname : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Suriname : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Suriname : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Suriname : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Suriname : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Paramaribo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Reem al-OmairReem al-Omair

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