Décalage Horaire entre le Suriname et le Pakistan

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et le Pakistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pakistan quand il est par exemple 7H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Islamabad, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et le Pakistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et le Pakistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Islamabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et le Pakistan : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suriname et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Pakistan ?

Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.

Décalage Horaire entre le Suriname et le Pakistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Pakistan : 08H00

  • Suriname : 01H00

    Pakistan : 09H00

  • Suriname : 02H00

    Pakistan : 10H00

  • Suriname : 03H00

    Pakistan : 11H00

  • Suriname : 04H00

    Pakistan : 12H00

  • Suriname : 05H00

    Pakistan : 13H00

  • Suriname : 06H00

    Pakistan : 14H00

  • Suriname : 07H00

    Pakistan : 15H00

  • Suriname : 08H00

    Pakistan : 16H00

  • Suriname : 09H00

    Pakistan : 17H00

  • Suriname : 10H00

    Pakistan : 18H00

  • Suriname : 11H00

    Pakistan : 19H00

  • Suriname : 12H00

    Pakistan : 20H00

  • Suriname : 13H00

    Pakistan : 21H00

  • Suriname : 14H00

    Pakistan : 22H00

  • Suriname : 15H00

    Pakistan : 23H00

  • Suriname : 16H00

    Pakistan : 00H00 (Jour +1)

  • Suriname : 17H00

    Pakistan : 01H00 (Jour +1)

  • Suriname : 18H00

    Pakistan : 02H00 (Jour +1)

  • Suriname : 19H00

    Pakistan : 03H00 (Jour +1)

  • Suriname : 20H00

    Pakistan : 04H00 (Jour +1)

  • Suriname : 21H00

    Pakistan : 05H00 (Jour +1)

  • Suriname : 22H00

    Pakistan : 06H00 (Jour +1)

  • Suriname : 23H00

    Pakistan : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Paramaribo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Islamabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Pakistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan sans oublier Fuseau Horaire du Pakistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Pakistan et Heure du coucher du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du Zenith au Pakistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan sans oublier Heure du Crépuscule au Pakistan également Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Pakistan.

Ghazala KhanGhazala Khan

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