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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Oman : 07H00
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Suriname : 01H00
Oman : 08H00
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Suriname : 02H00
Oman : 09H00
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Suriname : 03H00
Oman : 10H00
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Suriname : 04H00
Oman : 11H00
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Suriname : 05H00
Oman : 12H00
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Suriname : 06H00
Oman : 13H00
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Suriname : 07H00
Oman : 14H00
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Suriname : 08H00
Oman : 15H00
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Suriname : 09H00
Oman : 16H00
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Suriname : 10H00
Oman : 17H00
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Suriname : 11H00
Oman : 18H00
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Suriname : 12H00
Oman : 19H00
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Suriname : 13H00
Oman : 20H00
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Suriname : 14H00
Oman : 21H00
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Suriname : 15H00
Oman : 22H00
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Suriname : 16H00
Oman : 23H00
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Suriname : 17H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 18H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman sans oublier Fuseau Horaire de Oman mais aussi Heure du lever du soleil à Oman et surtout Heure du coucher du soleil à Oman et Heure du Zenith à Oman ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Oman également Passage à l'heure d'été à Oman.
Mohammed al-Yousef