Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Adjarie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Adjarie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Adjarie (Géorgie) quand il est par exemple 12H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Batumi, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Adjarie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et l'Adjarie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Batumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Adjarie (Géorgie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Adjarie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Adjarie.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Adjarie (Géorgie) : 02H00

  • Swaziland : 01H00

    Adjarie (Géorgie) : 03H00

  • Swaziland : 02H00

    Adjarie (Géorgie) : 04H00

  • Swaziland : 03H00

    Adjarie (Géorgie) : 05H00

  • Swaziland : 04H00

    Adjarie (Géorgie) : 06H00

  • Swaziland : 05H00

    Adjarie (Géorgie) : 07H00

  • Swaziland : 06H00

    Adjarie (Géorgie) : 08H00

  • Swaziland : 07H00

    Adjarie (Géorgie) : 09H00

  • Swaziland : 08H00

    Adjarie (Géorgie) : 10H00

  • Swaziland : 09H00

    Adjarie (Géorgie) : 11H00

  • Swaziland : 10H00

    Adjarie (Géorgie) : 12H00

  • Swaziland : 11H00

    Adjarie (Géorgie) : 13H00

  • Swaziland : 12H00

    Adjarie (Géorgie) : 14H00

  • Swaziland : 13H00

    Adjarie (Géorgie) : 15H00

  • Swaziland : 14H00

    Adjarie (Géorgie) : 16H00

  • Swaziland : 15H00

    Adjarie (Géorgie) : 17H00

  • Swaziland : 16H00

    Adjarie (Géorgie) : 18H00

  • Swaziland : 17H00

    Adjarie (Géorgie) : 19H00

  • Swaziland : 18H00

    Adjarie (Géorgie) : 20H00

  • Swaziland : 19H00

    Adjarie (Géorgie) : 21H00

  • Swaziland : 20H00

    Adjarie (Géorgie) : 22H00

  • Swaziland : 21H00

    Adjarie (Géorgie) : 23H00

  • Swaziland : 22H00

    Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

  • Swaziland : 23H00

    Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Shelly LevyShelly Levy

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