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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Swaziland : 01H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Swaziland : 02H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Swaziland : 03H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Swaziland : 04H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Swaziland : 05H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Swaziland : 06H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Swaziland : 07H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Swaziland : 08H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Swaziland : 09H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Swaziland : 10H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Swaziland : 11H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Swaziland : 12H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Swaziland : 13H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Swaziland : 14H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Swaziland : 15H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Swaziland : 16H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Swaziland : 17H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Swaziland : 18H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Swaziland : 19H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Swaziland : 20H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Swaziland : 21H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Swaziland : 22H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Swaziland : 23H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riyad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite ainsi que Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite, Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Zenith en Arabie Saoudite mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et surtout Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et Durée du Jour en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef