Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 2H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Cisjordanie (Palestine) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Swaziland et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00

  • Swaziland : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00

  • Swaziland : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00

  • Swaziland : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00

  • Swaziland : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00

  • Swaziland : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00

  • Swaziland : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00

  • Swaziland : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00

  • Swaziland : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00

  • Swaziland : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00

  • Swaziland : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00

  • Swaziland : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00

  • Swaziland : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00

  • Swaziland : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00

  • Swaziland : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00

  • Swaziland : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00

  • Swaziland : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00

  • Swaziland : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00

  • Swaziland : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00

  • Swaziland : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00

  • Swaziland : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00

  • Swaziland : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00

  • Swaziland : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00

  • Swaziland : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Bethlehem :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

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