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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Israël : 00H00
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Tadjikistan : 04H00
Israël : 01H00
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Tadjikistan : 05H00
Israël : 02H00
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Tadjikistan : 06H00
Israël : 03H00
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Tadjikistan : 07H00
Israël : 04H00
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Tadjikistan : 08H00
Israël : 05H00
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Tadjikistan : 09H00
Israël : 06H00
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Tadjikistan : 10H00
Israël : 07H00
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Tadjikistan : 11H00
Israël : 08H00
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Tadjikistan : 12H00
Israël : 09H00
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Tadjikistan : 13H00
Israël : 10H00
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Tadjikistan : 14H00
Israël : 11H00
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Tadjikistan : 15H00
Israël : 12H00
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Tadjikistan : 16H00
Israël : 13H00
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Tadjikistan : 17H00
Israël : 14H00
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Tadjikistan : 18H00
Israël : 15H00
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Tadjikistan : 19H00
Israël : 16H00
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Tadjikistan : 20H00
Israël : 17H00
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Tadjikistan : 21H00
Israël : 18H00
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Tadjikistan : 22H00
Israël : 19H00
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Tadjikistan : 23H00
Israël : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jérusalem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Israël également Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy