Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Ouzbékistan

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et l'Ouzbékistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ouzbékistan quand il est par exemple 7H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Tachkent, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et l'Ouzbékistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et l'Ouzbékistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tachkent et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Ouzbékistan : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tadjikistan et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Ouzbékistan ?

Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Ouzbeke.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Ouzbékistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Ouzbékistan : 00H00

  • Tadjikistan : 01H00

    Ouzbékistan : 01H00

  • Tadjikistan : 02H00

    Ouzbékistan : 02H00

  • Tadjikistan : 03H00

    Ouzbékistan : 03H00

  • Tadjikistan : 04H00

    Ouzbékistan : 04H00

  • Tadjikistan : 05H00

    Ouzbékistan : 05H00

  • Tadjikistan : 06H00

    Ouzbékistan : 06H00

  • Tadjikistan : 07H00

    Ouzbékistan : 07H00

  • Tadjikistan : 08H00

    Ouzbékistan : 08H00

  • Tadjikistan : 09H00

    Ouzbékistan : 09H00

  • Tadjikistan : 10H00

    Ouzbékistan : 10H00

  • Tadjikistan : 11H00

    Ouzbékistan : 11H00

  • Tadjikistan : 12H00

    Ouzbékistan : 12H00

  • Tadjikistan : 13H00

    Ouzbékistan : 13H00

  • Tadjikistan : 14H00

    Ouzbékistan : 14H00

  • Tadjikistan : 15H00

    Ouzbékistan : 15H00

  • Tadjikistan : 16H00

    Ouzbékistan : 16H00

  • Tadjikistan : 17H00

    Ouzbékistan : 17H00

  • Tadjikistan : 18H00

    Ouzbékistan : 18H00

  • Tadjikistan : 19H00

    Ouzbékistan : 19H00

  • Tadjikistan : 20H00

    Ouzbékistan : 20H00

  • Tadjikistan : 21H00

    Ouzbékistan : 21H00

  • Tadjikistan : 22H00

    Ouzbékistan : 22H00

  • Tadjikistan : 23H00

    Ouzbékistan : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Douchanbé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Tachkent :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan, Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan, Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et Heure du Zenith en Ouzbékistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan sans oublier Durée du Jour en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.

Shelly LevyShelly Levy

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