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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Oman : 00H00
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Tadjikistan : 02H00
Oman : 01H00
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Tadjikistan : 03H00
Oman : 02H00
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Tadjikistan : 04H00
Oman : 03H00
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Tadjikistan : 05H00
Oman : 04H00
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Tadjikistan : 06H00
Oman : 05H00
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Tadjikistan : 07H00
Oman : 06H00
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Tadjikistan : 08H00
Oman : 07H00
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Tadjikistan : 09H00
Oman : 08H00
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Tadjikistan : 10H00
Oman : 09H00
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Tadjikistan : 11H00
Oman : 10H00
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Tadjikistan : 12H00
Oman : 11H00
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Tadjikistan : 13H00
Oman : 12H00
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Tadjikistan : 14H00
Oman : 13H00
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Tadjikistan : 15H00
Oman : 14H00
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Tadjikistan : 16H00
Oman : 15H00
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Tadjikistan : 17H00
Oman : 16H00
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Tadjikistan : 18H00
Oman : 17H00
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Tadjikistan : 19H00
Oman : 18H00
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Tadjikistan : 20H00
Oman : 19H00
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Tadjikistan : 21H00
Oman : 20H00
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Tadjikistan : 22H00
Oman : 21H00
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Tadjikistan : 23H00
Oman : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ainsi que Fuseau Horaire de Oman également Heure du lever du soleil à Oman mais aussi Heure du coucher du soleil à Oman, Heure du Zenith à Oman et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman et surtout Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman ainsi que Passage à l'heure d'été à Oman.
Reem al-Omair