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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Égypte : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Égypte : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Égypte : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Égypte : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Égypte : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Égypte : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Égypte : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Égypte : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Égypte : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Égypte : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Égypte : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Égypte : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Égypte : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Égypte : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Égypte : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Égypte : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Égypte : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Égypte : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Égypte : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi