Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Iran : 18H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Iran : 19H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Iran : 20H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Iran : 00H30
-
Timor Oriental : 07H00
Iran : 01H30
-
Timor Oriental : 08H00
Iran : 02H30
-
Timor Oriental : 09H00
Iran : 03H30
-
Timor Oriental : 10H00
Iran : 04H30
-
Timor Oriental : 11H00
Iran : 05H30
-
Timor Oriental : 12H00
Iran : 06H30
-
Timor Oriental : 13H00
Iran : 07H30
-
Timor Oriental : 14H00
Iran : 08H30
-
Timor Oriental : 15H00
Iran : 09H30
-
Timor Oriental : 16H00
Iran : 10H30
-
Timor Oriental : 17H00
Iran : 11H30
-
Timor Oriental : 18H00
Iran : 12H30
-
Timor Oriental : 19H00
Iran : 13H30
-
Timor Oriental : 20H00
Iran : 14H30
-
Timor Oriental : 21H00
Iran : 15H30
-
Timor Oriental : 22H00
Iran : 16H30
-
Timor Oriental : 23H00
Iran : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ou bien encore Fuseau Horaire d'Iran également Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran, Heure du Crépuscule en Iran sans oublier Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran, Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani