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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Syrie : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Syrie : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Syrie : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Syrie : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Syrie : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Syrie : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Syrie : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Syrie : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Syrie : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Syrie : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Syrie : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Syrie : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Syrie : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Syrie : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Syrie : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Syrie : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Syrie : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Syrie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie également Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ahmet Özalp