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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Syrie : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Syrie : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Syrie : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Syrie : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Syrie : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Syrie : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Syrie : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Syrie : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Syrie : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Syrie : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Syrie : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Syrie : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Syrie : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Syrie : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Syrie : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Syrie : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Syrie : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Syrie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie, Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ahmet Özalp