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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Oman : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Oman : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Oman : 00H00
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Timor Oriental : 06H00
Oman : 01H00
-
Timor Oriental : 07H00
Oman : 02H00
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Timor Oriental : 08H00
Oman : 03H00
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Timor Oriental : 09H00
Oman : 04H00
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Timor Oriental : 10H00
Oman : 05H00
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Timor Oriental : 11H00
Oman : 06H00
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Timor Oriental : 12H00
Oman : 07H00
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Timor Oriental : 13H00
Oman : 08H00
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Timor Oriental : 14H00
Oman : 09H00
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Timor Oriental : 15H00
Oman : 10H00
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Timor Oriental : 16H00
Oman : 11H00
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Timor Oriental : 17H00
Oman : 12H00
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Timor Oriental : 18H00
Oman : 13H00
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Timor Oriental : 19H00
Oman : 14H00
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Timor Oriental : 20H00
Oman : 15H00
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Timor Oriental : 21H00
Oman : 16H00
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Timor Oriental : 22H00
Oman : 17H00
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Timor Oriental : 23H00
Oman : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman sans oublier Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman également Heure du coucher du soleil à Oman ou bien encore Heure du Zenith à Oman ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ou bien encore Heure du Crépuscule à Oman et surtout Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman ainsi que Passage à l'heure d'été à Oman.
Mohammed al-Yousef