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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Togo et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Togo : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Togo : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Togo : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Togo : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Togo : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Togo : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Togo : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Togo : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Togo : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Togo : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Togo : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Togo : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Togo : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Togo : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Togo : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Togo : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Togo : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Togo : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Togo : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Togo : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Togo : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
-
Togo : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Lomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Lomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif