Décalage Horaire entre le Togo et l'Afghanistan

Quel est le décalage horaire entre le Togo et l'Afghanistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Afghanistan quand il est par exemple 2H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Kaboul, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et l'Afghanistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et l'Afghanistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kaboul et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Afghanistan
Drapeau de l'Afghanistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et l'Afghanistan : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Afghanistan ?

Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Afghane.

Décalage Horaire entre le Togo et l'Afghanistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Afghanistan : 04H30

  • Togo : 01H00

    Afghanistan : 05H30

  • Togo : 02H00

    Afghanistan : 06H30

  • Togo : 03H00

    Afghanistan : 07H30

  • Togo : 04H00

    Afghanistan : 08H30

  • Togo : 05H00

    Afghanistan : 09H30

  • Togo : 06H00

    Afghanistan : 10H30

  • Togo : 07H00

    Afghanistan : 11H30

  • Togo : 08H00

    Afghanistan : 12H30

  • Togo : 09H00

    Afghanistan : 13H30

  • Togo : 10H00

    Afghanistan : 14H30

  • Togo : 11H00

    Afghanistan : 15H30

  • Togo : 12H00

    Afghanistan : 16H30

  • Togo : 13H00

    Afghanistan : 17H30

  • Togo : 14H00

    Afghanistan : 18H30

  • Togo : 15H00

    Afghanistan : 19H30

  • Togo : 16H00

    Afghanistan : 20H30

  • Togo : 17H00

    Afghanistan : 21H30

  • Togo : 18H00

    Afghanistan : 22H30

  • Togo : 19H00

    Afghanistan : 23H30

  • Togo : 20H00

    Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

  • Togo : 21H00

    Afghanistan : 01H30 (Jour +1)

  • Togo : 22H00

    Afghanistan : 02H30 (Jour +1)

  • Togo : 23H00

    Afghanistan : 03H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Lomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Kaboul :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ainsi que Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan également Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Sonita AkhundzadaSonita Akhundzada

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