Décalage Horaire entre le Togo et l'Israël

Quel est le décalage horaire entre le Togo et l'Israël ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Israël quand il est par exemple 4H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Jérusalem, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et l'Israël, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et l'Israël, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jérusalem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Israël
Drapeau de l'Israël

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et l'Israël : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Togo et l'Israël
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Israël ?

Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Israélienne.

Décalage Horaire entre le Togo et l'Israël Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Israël : 03H00

  • Togo : 01H00

    Israël : 04H00

  • Togo : 02H00

    Israël : 05H00

  • Togo : 03H00

    Israël : 06H00

  • Togo : 04H00

    Israël : 07H00

  • Togo : 05H00

    Israël : 08H00

  • Togo : 06H00

    Israël : 09H00

  • Togo : 07H00

    Israël : 10H00

  • Togo : 08H00

    Israël : 11H00

  • Togo : 09H00

    Israël : 12H00

  • Togo : 10H00

    Israël : 13H00

  • Togo : 11H00

    Israël : 14H00

  • Togo : 12H00

    Israël : 15H00

  • Togo : 13H00

    Israël : 16H00

  • Togo : 14H00

    Israël : 17H00

  • Togo : 15H00

    Israël : 18H00

  • Togo : 16H00

    Israël : 19H00

  • Togo : 17H00

    Israël : 20H00

  • Togo : 18H00

    Israël : 21H00

  • Togo : 19H00

    Israël : 22H00

  • Togo : 20H00

    Israël : 23H00

  • Togo : 21H00

    Israël : 00H00 (Jour +1)

  • Togo : 22H00

    Israël : 01H00 (Jour +1)

  • Togo : 23H00

    Israël : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Lomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël, Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël ainsi que Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël ainsi que Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.

Shelly LevyShelly Levy

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