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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Togo et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Syrie : 03H00
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Togo : 01H00
Syrie : 04H00
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Togo : 02H00
Syrie : 05H00
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Togo : 03H00
Syrie : 06H00
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Togo : 04H00
Syrie : 07H00
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Togo : 05H00
Syrie : 08H00
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Togo : 06H00
Syrie : 09H00
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Togo : 07H00
Syrie : 10H00
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Togo : 08H00
Syrie : 11H00
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Togo : 09H00
Syrie : 12H00
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Togo : 10H00
Syrie : 13H00
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Togo : 11H00
Syrie : 14H00
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Togo : 12H00
Syrie : 15H00
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Togo : 13H00
Syrie : 16H00
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Togo : 14H00
Syrie : 17H00
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Togo : 15H00
Syrie : 18H00
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Togo : 16H00
Syrie : 19H00
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Togo : 17H00
Syrie : 20H00
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Togo : 18H00
Syrie : 21H00
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Togo : 19H00
Syrie : 22H00
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Togo : 20H00
Syrie : 23H00
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Togo : 21H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Lomé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Daneliya Smaïlov