Décalage Horaire entre le Tonga et l'Iran

Quel est le décalage horaire entre le Tonga et l'Iran ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iran quand il est par exemple 11H au Tonga. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nuku'alofa et Téhéran, comment calculer le décalage horaire entre le Tonga et l'Iran, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tonga et l'Iran, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Téhéran et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Iran
Drapeau de l'Iran

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tonga et l'Iran : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Tonga et l'Iran
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Iran ?

Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 08H30 à l'heure du Tonga.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Tongien pour obtenir l'heure Iranienne.

Décalage Horaire entre le Tonga et l'Iran Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Tongien.
  • Tonga : 00H00

    Iran : 15H30 (Jour -1)

  • Tonga : 01H00

    Iran : 16H30 (Jour -1)

  • Tonga : 02H00

    Iran : 17H30 (Jour -1)

  • Tonga : 03H00

    Iran : 18H30 (Jour -1)

  • Tonga : 04H00

    Iran : 19H30 (Jour -1)

  • Tonga : 05H00

    Iran : 20H30 (Jour -1)

  • Tonga : 06H00

    Iran : 21H30 (Jour -1)

  • Tonga : 07H00

    Iran : 22H30 (Jour -1)

  • Tonga : 08H00

    Iran : 23H30 (Jour -1)

  • Tonga : 09H00

    Iran : 00H30

  • Tonga : 10H00

    Iran : 01H30

  • Tonga : 11H00

    Iran : 02H30

  • Tonga : 12H00

    Iran : 03H30

  • Tonga : 13H00

    Iran : 04H30

  • Tonga : 14H00

    Iran : 05H30

  • Tonga : 15H00

    Iran : 06H30

  • Tonga : 16H00

    Iran : 07H30

  • Tonga : 17H00

    Iran : 08H30

  • Tonga : 18H00

    Iran : 09H30

  • Tonga : 19H00

    Iran : 10H30

  • Tonga : 20H00

    Iran : 11H30

  • Tonga : 21H00

    Iran : 12H30

  • Tonga : 22H00

    Iran : 13H30

  • Tonga : 23H00

    Iran : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Nuku'alofa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Nuku'alofa :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ou bien encore Fuseau Horaire d'Iran ainsi que Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran sans oublier Heure du Crépuscule en Iran sans oublier Durée du Jour en Iran également Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.

Ali LarijaniAli Larijani

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