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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Israël : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Israël : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Israël : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Israël : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Israël : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Israël : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Israël : 00H00
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Tonga : 11H00
Israël : 01H00
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Tonga : 12H00
Israël : 02H00
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Tonga : 13H00
Israël : 03H00
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Tonga : 14H00
Israël : 04H00
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Tonga : 15H00
Israël : 05H00
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Tonga : 16H00
Israël : 06H00
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Tonga : 17H00
Israël : 07H00
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Tonga : 18H00
Israël : 08H00
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Tonga : 19H00
Israël : 09H00
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Tonga : 20H00
Israël : 10H00
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Tonga : 21H00
Israël : 11H00
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Tonga : 22H00
Israël : 12H00
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Tonga : 23H00
Israël : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy