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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Koweït : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Koweït : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Koweït : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Koweït : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Koweït : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Koweït : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Koweït : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Koweït : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Koweït : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Koweït : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Koweït : 00H00
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Tonga : 11H00
Koweït : 01H00
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Tonga : 12H00
Koweït : 02H00
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Tonga : 13H00
Koweït : 03H00
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Tonga : 14H00
Koweït : 04H00
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Tonga : 15H00
Koweït : 05H00
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Tonga : 16H00
Koweït : 06H00
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Tonga : 17H00
Koweït : 07H00
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Tonga : 18H00
Koweït : 08H00
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Tonga : 19H00
Koweït : 09H00
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Tonga : 20H00
Koweït : 10H00
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Tonga : 21H00
Koweït : 11H00
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Tonga : 22H00
Koweït : 12H00
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Tonga : 23H00
Koweït : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Koweït. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ou bien encore Fuseau Horaire du Koweït sans oublier Heure du lever du soleil au Koweït et surtout Heure du coucher du soleil au Koweït, Heure du Zenith au Koweït et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ou bien encore Heure du Crépuscule au Koweït également Durée du Jour au Koweït sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Koweït ou bien encore Passage à l'heure d'été au Koweït.
Mohammad Abdullah