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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Syrie : 00H00
-
Turkménistan : 03H00
Syrie : 01H00
-
Turkménistan : 04H00
Syrie : 02H00
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Turkménistan : 05H00
Syrie : 03H00
-
Turkménistan : 06H00
Syrie : 04H00
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Turkménistan : 07H00
Syrie : 05H00
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Turkménistan : 08H00
Syrie : 06H00
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Turkménistan : 09H00
Syrie : 07H00
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Turkménistan : 10H00
Syrie : 08H00
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Turkménistan : 11H00
Syrie : 09H00
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Turkménistan : 12H00
Syrie : 10H00
-
Turkménistan : 13H00
Syrie : 11H00
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Turkménistan : 14H00
Syrie : 12H00
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Turkménistan : 15H00
Syrie : 13H00
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Turkménistan : 16H00
Syrie : 14H00
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Turkménistan : 17H00
Syrie : 15H00
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Turkménistan : 18H00
Syrie : 16H00
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Turkménistan : 19H00
Syrie : 17H00
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Turkménistan : 20H00
Syrie : 18H00
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Turkménistan : 21H00
Syrie : 19H00
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Turkménistan : 22H00
Syrie : 20H00
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Turkménistan : 23H00
Syrie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie et surtout Heure du coucher du soleil en Syrie et surtout Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie, Passage à l'heure d'été en Syrie.
Qamar Sharif