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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Tadjikistan : 00H00
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Turkménistan : 01H00
Tadjikistan : 01H00
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Turkménistan : 02H00
Tadjikistan : 02H00
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Turkménistan : 03H00
Tadjikistan : 03H00
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Turkménistan : 04H00
Tadjikistan : 04H00
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Turkménistan : 05H00
Tadjikistan : 05H00
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Turkménistan : 06H00
Tadjikistan : 06H00
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Turkménistan : 07H00
Tadjikistan : 07H00
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Turkménistan : 08H00
Tadjikistan : 08H00
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Turkménistan : 09H00
Tadjikistan : 09H00
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Turkménistan : 10H00
Tadjikistan : 10H00
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Turkménistan : 11H00
Tadjikistan : 11H00
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Turkménistan : 12H00
Tadjikistan : 12H00
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Turkménistan : 13H00
Tadjikistan : 13H00
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Turkménistan : 14H00
Tadjikistan : 14H00
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Turkménistan : 15H00
Tadjikistan : 15H00
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Turkménistan : 16H00
Tadjikistan : 16H00
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Turkménistan : 17H00
Tadjikistan : 17H00
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Turkménistan : 18H00
Tadjikistan : 18H00
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Turkménistan : 19H00
Tadjikistan : 19H00
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Turkménistan : 20H00
Tadjikistan : 20H00
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Turkménistan : 21H00
Tadjikistan : 21H00
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Turkménistan : 22H00
Tadjikistan : 22H00
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Turkménistan : 23H00
Tadjikistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douchanbé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Tadjikistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan sans oublier Fuseau Horaire du Tadjikistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Tadjikistan et surtout Heure du coucher du soleil au Tadjikistan mais aussi Heure du Zenith au Tadjikistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan, Heure du Crépuscule au Tadjikistan ou bien encore Durée du Jour au Tadjikistan, Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Sonita Akhundzada