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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
-
Vanuatu : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
-
Vanuatu : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
-
Vanuatu : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Vanuatu : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Vanuatu : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Vanuatu : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Vanuatu : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Vanuatu : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Vanuatu : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Vanuatu : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Vanuatu : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Vanuatu : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Vanuatu : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Vanuatu : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Vanuatu : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Vanuatu : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Vanuatu : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif