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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Azerbaïdjan : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Azerbaïdjan : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Azerbaïdjan : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Vanuatu : 08H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Vanuatu : 09H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Vanuatu : 10H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Vanuatu : 11H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Vanuatu : 12H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Vanuatu : 13H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Vanuatu : 14H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Vanuatu : 15H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Vanuatu : 16H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Vanuatu : 17H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Vanuatu : 18H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Vanuatu : 19H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Vanuatu : 20H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Vanuatu : 21H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Vanuatu : 22H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Vanuatu : 23H00
Azerbaïdjan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Sonita Akhundzada