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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Oman : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Oman : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Oman : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Oman : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Oman : 00H00
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Vanuatu : 08H00
Oman : 01H00
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Vanuatu : 09H00
Oman : 02H00
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Vanuatu : 10H00
Oman : 03H00
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Vanuatu : 11H00
Oman : 04H00
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Vanuatu : 12H00
Oman : 05H00
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Vanuatu : 13H00
Oman : 06H00
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Vanuatu : 14H00
Oman : 07H00
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Vanuatu : 15H00
Oman : 08H00
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Vanuatu : 16H00
Oman : 09H00
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Vanuatu : 17H00
Oman : 10H00
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Vanuatu : 18H00
Oman : 11H00
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Vanuatu : 19H00
Oman : 12H00
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Vanuatu : 20H00
Oman : 13H00
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Vanuatu : 21H00
Oman : 14H00
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Vanuatu : 22H00
Oman : 15H00
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Vanuatu : 23H00
Oman : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ainsi que Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman mais aussi Heure du coucher du soleil à Oman et surtout Heure du Zenith à Oman ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman sans oublier Heure du Crépuscule à Oman et surtout Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Moza Al Thani