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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Vatican : 01H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Vatican : 02H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Vatican : 03H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Vatican : 04H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Vatican : 05H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Vatican : 06H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Vatican : 07H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Vatican : 08H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Vatican : 09H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Vatican : 10H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Vatican : 11H00
Ouzbékistan : 14H00
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Vatican : 12H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Vatican : 13H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Vatican : 14H00
Ouzbékistan : 17H00
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Vatican : 15H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Vatican : 16H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Vatican : 17H00
Ouzbékistan : 20H00
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Vatican : 18H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Vatican : 19H00
Ouzbékistan : 22H00
-
Vatican : 20H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Vatican : 21H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Vatican : 22H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Cité du Vatican :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ouzbékistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan sans oublier Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et Heure du Zenith en Ouzbékistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ainsi que Heure du Crépuscule en Ouzbékistan, Durée du Jour en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Noursoultan Mamine