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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Vatican : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Vatican : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Vatican : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Vatican : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Vatican : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Vatican : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Vatican : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Vatican : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Vatican : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Vatican : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Vatican : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Vatican : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Vatican : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Vatican : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Vatican : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Vatican : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Vatican : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Vatican : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Vatican : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Vatican : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Vatican : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Vatican : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Vatican : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn également Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ou bien encore Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn également Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Lütfiye Sancar