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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Tadjikistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Tadjikistan : 04H00
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Vatican : 01H00
Tadjikistan : 05H00
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Vatican : 02H00
Tadjikistan : 06H00
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Vatican : 03H00
Tadjikistan : 07H00
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Vatican : 04H00
Tadjikistan : 08H00
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Vatican : 05H00
Tadjikistan : 09H00
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Vatican : 06H00
Tadjikistan : 10H00
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Vatican : 07H00
Tadjikistan : 11H00
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Vatican : 08H00
Tadjikistan : 12H00
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Vatican : 09H00
Tadjikistan : 13H00
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Vatican : 10H00
Tadjikistan : 14H00
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Vatican : 11H00
Tadjikistan : 15H00
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Vatican : 12H00
Tadjikistan : 16H00
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Vatican : 13H00
Tadjikistan : 17H00
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Vatican : 14H00
Tadjikistan : 18H00
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Vatican : 15H00
Tadjikistan : 19H00
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Vatican : 16H00
Tadjikistan : 20H00
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Vatican : 17H00
Tadjikistan : 21H00
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Vatican : 18H00
Tadjikistan : 22H00
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Vatican : 19H00
Tadjikistan : 23H00
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Vatican : 20H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Vatican : 21H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
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Vatican : 22H00
Tadjikistan : 02H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Tadjikistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tadjikistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan sans oublier Fuseau Horaire du Tadjikistan mais aussi Heure du lever du soleil au Tadjikistan et Heure du coucher du soleil au Tadjikistan mais aussi Heure du Zenith au Tadjikistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan sans oublier Heure du Crépuscule au Tadjikistan sans oublier Durée du Jour au Tadjikistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Shelly Levy