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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Bahreïn : 07H00
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Venezuela : 01H00
Bahreïn : 08H00
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Venezuela : 02H00
Bahreïn : 09H00
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Venezuela : 03H00
Bahreïn : 10H00
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Venezuela : 04H00
Bahreïn : 11H00
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Venezuela : 05H00
Bahreïn : 12H00
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Venezuela : 06H00
Bahreïn : 13H00
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Venezuela : 07H00
Bahreïn : 14H00
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Venezuela : 08H00
Bahreïn : 15H00
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Venezuela : 09H00
Bahreïn : 16H00
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Venezuela : 10H00
Bahreïn : 17H00
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Venezuela : 11H00
Bahreïn : 18H00
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Venezuela : 12H00
Bahreïn : 19H00
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Venezuela : 13H00
Bahreïn : 20H00
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Venezuela : 14H00
Bahreïn : 21H00
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Venezuela : 15H00
Bahreïn : 22H00
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Venezuela : 16H00
Bahreïn : 23H00
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Venezuela : 17H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn, Heure du coucher du soleil au Bahreïn et Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Sonita Akhundzada