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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
-
Vietnam : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
-
Vietnam : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
-
Vietnam : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Vietnam : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Vietnam : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Vietnam : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Vietnam : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Vietnam : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Vietnam : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Vietnam : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Vietnam : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Vietnam : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Vietnam : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Vietnam : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
-
Vietnam : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
Vietnam : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Vietnam : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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Vietnam : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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Vietnam : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
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Vietnam : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
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Vietnam : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif