Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Vietnam : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
-
Vietnam : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Vietnam : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
-
Vietnam : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
-
Vietnam : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Vietnam : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Vietnam : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
-
Vietnam : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
Vietnam : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Vietnam : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Vietnam : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
-
Vietnam : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
-
Vietnam : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
Vietnam : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
-
Vietnam : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Vietnam : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
-
Vietnam : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
-
Vietnam : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
-
Vietnam : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
-
Vietnam : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie), Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Moza Al Thani