Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Égypte

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et l'Égypte ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Égypte quand il est par exemple 11H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Le Caire, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et l'Égypte, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et l'Égypte, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Le Caire et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Égypte
Drapeau de l'Égypte

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Égypte : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Égypte ?

Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Égyptienne.

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Égypte Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Égypte : 19H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 01H00

    Égypte : 20H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 02H00

    Égypte : 21H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 03H00

    Égypte : 22H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 04H00

    Égypte : 23H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 05H00

    Égypte : 00H00

  • Vietnam : 06H00

    Égypte : 01H00

  • Vietnam : 07H00

    Égypte : 02H00

  • Vietnam : 08H00

    Égypte : 03H00

  • Vietnam : 09H00

    Égypte : 04H00

  • Vietnam : 10H00

    Égypte : 05H00

  • Vietnam : 11H00

    Égypte : 06H00

  • Vietnam : 12H00

    Égypte : 07H00

  • Vietnam : 13H00

    Égypte : 08H00

  • Vietnam : 14H00

    Égypte : 09H00

  • Vietnam : 15H00

    Égypte : 10H00

  • Vietnam : 16H00

    Égypte : 11H00

  • Vietnam : 17H00

    Égypte : 12H00

  • Vietnam : 18H00

    Égypte : 13H00

  • Vietnam : 19H00

    Égypte : 14H00

  • Vietnam : 20H00

    Égypte : 15H00

  • Vietnam : 21H00

    Égypte : 16H00

  • Vietnam : 22H00

    Égypte : 17H00

  • Vietnam : 23H00

    Égypte : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Hanoï ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ainsi que Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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