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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Israël : 00H00
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Vietnam : 05H00
Israël : 01H00
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Vietnam : 06H00
Israël : 02H00
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Vietnam : 07H00
Israël : 03H00
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Vietnam : 08H00
Israël : 04H00
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Vietnam : 09H00
Israël : 05H00
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Vietnam : 10H00
Israël : 06H00
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Vietnam : 11H00
Israël : 07H00
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Vietnam : 12H00
Israël : 08H00
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Vietnam : 13H00
Israël : 09H00
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Vietnam : 14H00
Israël : 10H00
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Vietnam : 15H00
Israël : 11H00
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Vietnam : 16H00
Israël : 12H00
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Vietnam : 17H00
Israël : 13H00
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Vietnam : 18H00
Israël : 14H00
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Vietnam : 19H00
Israël : 15H00
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Vietnam : 20H00
Israël : 16H00
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Vietnam : 21H00
Israël : 17H00
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Vietnam : 22H00
Israël : 18H00
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Vietnam : 23H00
Israël : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël ainsi que Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël mais aussi Heure du Zenith en Israël mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy