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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Yémen : 01H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Yémen : 02H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Yémen : 03H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Yémen : 04H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Yémen : 05H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Yémen : 06H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Yémen : 07H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Yémen : 08H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Yémen : 09H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Yémen : 10H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Yémen : 11H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Yémen : 12H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Yémen : 13H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Yémen : 14H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Yémen : 15H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Yémen : 16H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Yémen : 17H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Yémen : 18H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Yémen : 19H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Yémen : 20H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Yémen : 21H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Yémen : 22H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Yémen : 23H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ainsi que Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Zenith en Azerbaïdjan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan, Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Reem al-Omair