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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Palestine : 00H00
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Yémen : 01H00
Palestine : 01H00
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Yémen : 02H00
Palestine : 02H00
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Yémen : 03H00
Palestine : 03H00
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Yémen : 04H00
Palestine : 04H00
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Yémen : 05H00
Palestine : 05H00
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Yémen : 06H00
Palestine : 06H00
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Yémen : 07H00
Palestine : 07H00
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Yémen : 08H00
Palestine : 08H00
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Yémen : 09H00
Palestine : 09H00
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Yémen : 10H00
Palestine : 10H00
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Yémen : 11H00
Palestine : 11H00
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Yémen : 12H00
Palestine : 12H00
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Yémen : 13H00
Palestine : 13H00
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Yémen : 14H00
Palestine : 14H00
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Yémen : 15H00
Palestine : 15H00
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Yémen : 16H00
Palestine : 16H00
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Yémen : 17H00
Palestine : 17H00
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Yémen : 18H00
Palestine : 18H00
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Yémen : 19H00
Palestine : 19H00
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Yémen : 20H00
Palestine : 20H00
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Yémen : 21H00
Palestine : 21H00
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Yémen : 22H00
Palestine : 22H00
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Yémen : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moustafa Chalabi