Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Zimbabwe : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Zimbabwe : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Zimbabwe : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Zimbabwe : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Zimbabwe : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Zimbabwe : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Zimbabwe : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Zimbabwe : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Zimbabwe : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Zimbabwe : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Zimbabwe : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Zimbabwe : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Zimbabwe : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Zimbabwe : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Zimbabwe : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Zimbabwe : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Zimbabwe : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Zimbabwe : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Zimbabwe : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Zimbabwe : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Zimbabwe : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Zimbabwe : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Zimbabwe : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).