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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Zimbabwe : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Zimbabwe : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Zimbabwe : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Zimbabwe : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Zimbabwe : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Zimbabwe : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Zimbabwe : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Zimbabwe : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Zimbabwe : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Zimbabwe : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Zimbabwe : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Zimbabwe : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Zimbabwe : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Zimbabwe : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Zimbabwe : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Zimbabwe : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Zimbabwe : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Zimbabwe : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Zimbabwe : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Zimbabwe : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Zimbabwe : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Zimbabwe : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et surtout Fuseau Horaire d'Afghanistan et surtout Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan également Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada